Kom til en nærværende sommeraften på Malergården med afslapning og fordybelse og styrk evnen til at være i nuet og sænke farten. Med inspiration fra mindfulness og slow looking fordyber vi os i det stemningsfulde hjems mange detaljer.
Oplev en helt særlig, guidet mindful stund i kunstnerhjemmet, der har tilhørt familien Swane.
Vi begynder med en afslappende øvelse med fokus på at sænke tempoet i kroppen og sindet i et af husets mange stemningsfulde rum.
Så fordyber vi os i farverne, formerne og indtrykkene i et kunstværk gennem guidede langsomme iagttagelsesøvelser
Vi bevæger os også over til andre dele af det fascinerende hus, og vi skal selvfølgelig også opleve sommerens skønhed i haven.
Hvad er Slow-looking?
Slow looking er en form for mindfulness og systematisk iagttagelse, der kan være med til at skabe ro og styrke din mentale sundhed. Du får mulighed for at sænke tempoet og fordybe dig i udvalgte kunstværker med alle sanser. Med guidede øvelser lærer du at se mere – og se anderledes.
Pris voksen: 150 kr.
Medlem af museumsforening i Museum Vestsjælland: 50 kr.
Note: Danish only